暑さに負け…ないぞ！

みなさん、こんにちは。
埼玉県北本市の障がい者福祉施設
就職・再就職をサポートする
「就労移行支援事業所
てんとうむし北本」スタッフの浅沼です。

梅雨も明け、暑い日が続いています。
今日は、曇りで過ごしやすい一日でした。

私は体調に気を付けていても、駄目です～夏バテ…(´・ω・`)
水分はこまめに摂取するようにしているのですが。
事業所では体にいいと代表こだわりの水素水…
家では、ミネラル麦茶とペ〇シを主に飲んだり…

外出すれば、ジリジリと太陽光と気温にやられ、
家や事業所ではエアコンをかけているからか、
体がしんどくてたまりません(;´Д｀)
体が溶けそうなのにお腹のお肉は溶けない…解せぬ～

でも、最近では、いろんな熱中症予防対策グッズでてます！
100均ショップとかでお手軽に購入出来るものもあります。
今欲しいもの、ＵＳＢ卓上扇風機が欲しい！
近いうちにダ〇ソーに行ってみてこようと思います( *´艸｀)

これからが、夏本番です！
祭りや花火があります！
たこ焼き食べたい！（←ただ書きたかっただけｗ）

楽しみもあるでしょうが、疲れたら寝ましょう！
疲れた時には、しっかりと休んでくださいね。
夏は体力気力の消耗期ですので、暑さ対策して乗り切りましょう！

今週もあと２日、気を抜かず頑張ります～！
土曜は、外食イベント『焼き肉』ですよ～♪
今日もお疲れさまでした（^^) _旦~