～☆講座案内 睡眠障害の改善☆～

みなさん、こんにちは。
埼玉県北本市の障がい者福祉施設
就職・再就職をサポートする
「就労移行支援事業所てんとうむし北本」
支援スタッフの浅沼です。

12月13日(月)の心理学講座のお知らせです！
今回は「睡眠障害の改善」について講座を行います。

体験談・どのように改善がみられたのか…
睡眠改善だけでなく、自律神経への考えられる作用など…
お話させて頂きますので、是非、ご参加お待ちしております。

話は変わりますが。
先日、ピーマンを頂きました(^^)
ピーマン嫌いだった私が、今は大好き♪～(´ε｀　)

みりんとお味噌、砂糖で炒めて香りごまを散らし…
無限ピーマンと悩みましたが…味噌炒めを作りました！
とても、美味しくて自分で自分を褒めました＼(^o^)／

最後に大阪の友人の撮った写真を(*^^*)
いつも、素敵な写真を提供してくれます。
感謝の一言です(*ﾉｪﾉ) ｧﾘｶﾞﾄｩ☆

なぜか、京都に行きたくなりました( *´艸｀)