実は体調崩してましたが回復中！

みなさん、こんにちは。
埼玉県北本市の障がい者福祉施設
就職・再就職をサポートする
「就労移行支援事業所
てんとうむし北本」当事者スタッフの浅沼です。

３月から私、あれ？浅沼ちょっとおかしいと思われた方もいたかもですが。

激うつ再発と不眠（リアルな夢ばかり）、起きてばかりで。現実・非現実の境がない。
何度も起きても夢を挟み、朝になり、体がダルイ、食欲がない。集中できない。

次の診察時、紹介状の依頼と、会社に言い限度額適用認定証を用意しておく。
悩みました。入院したら、次、退院がいつになるか。今の生活に戻れるか。

３月からの間、服薬変更ばかりで闘いの毎日でしたが、抑うつは落ち着きつつ…
主治医とのやり取り（バトル？）で眠りを深くする処方をして頂き。
それから、ぐっすり眠れるようになり、7ヶ月闘い、回復してきました(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
当初、18時半過ぎ服薬し、7時半～8時半起床最初は乱れてました。

シフトも配慮して頂き、体も楽になりつつ、仕事についてもスタッフに配慮頂き。
７ヶ月でまだ、ここまでの回復かとマイナスに考えがちですが、そういう時こそプラス変換で、
今、出来ることをやる。ミスを無くすこと。解らないことは、相談し行動する。

明日は最後のＩＣＴ治具になります。皆さん是非ご参加を！