ストレス

みなさん、こんにちは。
埼玉県北本市の「障がい者福祉施設」
就職・再就職をサポートする
「就労移行支援事業所」
「てんとうむし北本」代表の長岩です。

毎日のようにゲリラ豪雨がひどい
ですね。今日は朝から、からっと
晴れていますが、今週も晴れマークが
少ないですね。

さて、明日の就労準備講座では
「ストレス」について触れたいと
思います。

よく、ストレス解消法とか耳にしますが
それは、ストレスがたまることを前提
にしている。

昨日聞いた講演で、そもそもストレス
をためない方法について学びました。
ちょっと難しいかもしれないので、
ストレス解消と併せて使えるように
なれば・・・

と少々思います。
確かに最強の方法かもしれません。
講座で披露したいと思います。

最後に今日の1枚ですが、
たぶん来月発行かと思うのですが、
北本市の社会福祉協議会さんが発行
している機関紙、「やさしい手」

「てんとうむし北本」を紹介して
くださるそうで、原稿と一緒に
「内観」の写真を撮り送りました。

その時に撮った写真です。