特別イベント【卓球・バドミントン】

こんにちは。
埼玉県北本市で障がいをお持ちの方の就労を支援する事業所
「てんとうむし北本」の荻原です。

本日は北本体育センターにて特別イベント
卓球とバドミントンの大会を行いました。

小人数のためかいつもより
体力が必要だったか？？
みなさん少々バテ気味、、、

私も久しぶりに腕がパンパンになり
筋肉痛が数時間後に発生、、、
明日のボディコンへ響かない様に
早めに休むことにします。

サブアリーナを3面貸し切って13時～15時まで
ほぼ休みなく動きっぱなし。

バドミントンではいつの間にか
我らが代表対利用者様の個人対決。

真剣な勝負に見入ってしまいました。

寒い季節、体を動かして、基礎体力向上、
免疫アップもはかれるかもです。

就労するまでの間、たくさん運動して
毎日の仕事に耐えられる体力をつけていく
訓練にもなりましたね。＾＾

みなさん事業所では見せない生き生きとした
姿が印象的でした。

次回は15日の13時から開始予定です。
たくさんの方のご参加お待ちしています。