～☆人生で一番難しいこと☆～

みなさん、こんにちは。
埼玉県北本市の障がい者施設
就職・再就職をサポートする
「就労移行支援事業所 てんとうむし北本」
支援スタッフの浅沼です。

さて、今回は人生で一番難しいこと
と、いうタイトルでブログを書きたいと思います。
私は最近、庭の植物たち(家庭菜園)に癒されます。
おっと、話を戻して軌道修正します(;^ω^)

ある日、人を赦さないことより赦すことが、
とても難しいことなんだと思いました。

過去に掛かった心療内科で、多剤処方がありました。
朝、昼、夕、寝る前。
飲むと寝てばかりで、人らしい生活ではない。
…と思う私は自己嫌悪になるばかり。

いつも、イライラして怒りの感情がありました。
障がいがあるのが問題じゃないんです。
医師が言った傷つく言葉を母から聞き知りました。

「言った相手が言われたことを忘れていること」
これはとても赦せないと思いました。
もしかしたら、どこかでまだ赦せない自分がいるなら…
それよりも、人生豊かに生きていこうよと言いたいです。

赦せないと思うなら、赦せるように心がける。
そういう事も大切なのではと、今は思います。
心から。

赦せないという気持ちを、赦す気持ちに変換していく。
中々、簡単にはいかないけれど。
そうしていくことで、自分の中にプラスの感情が増える。
そう考える、浅沼なのでしたー(*ﾉωﾉ)♪

【～9月9日(金)　心理学講座のお知らせ～】

9/9(金)の講座は心理検査を行う予定です。
内容としては、簡単に言うと…
今現在のストレス耐性を知る為の検査となります。

何度か参加されている方は、前の検査結果を持参下さい。
そして、何がどう変わったのかを是非、知ってください。
ご参加、お待ちしております。