バランスの良い食事は大事ですね。 - てんとうむし通信 - 埼玉県指定　就労移行支援事業所　てんとうむし北本

みなさんこんにちは！埼玉県北本市の障がい者就労
移行支援事業所「てんとうむし北本」スタッフ矢島
です。

先日、大宮でお気に入りの和食屋さんで友人と
ランチしてきました。
お店の名前は聞いてくださいね。

店内は、ジャズがかかり、インテリアも大人で素敵。
懐石風なお食事がとてもおいしい。
ランチは良心的価格です。
一品一品手がこんでるので豊かな気持ちになります。
炊き込みごはんもおいしい。
野菜たっぷりで完璧な栄養バランス。
日頃を反省しました…

早起き、遠出して自然の中でのお食事も最高ですが、
最近は、おっくうで、遠出を避けてしまいます。
誰も誘ってくれなくなるので、心身鍛えなければ…
でも、ゆっくり起きて近場でぜいたくな気分になる
のも良いです。リフレッシュしました！