熱中症に気を付けて！

みなさまこんにちは。
相談支援事業所てんとうむし北本の川島です。

先月から暑い日続き夏らしさを感じていましたが、ようやく7月ですね。
まだこれからが夏本番。
水分補給等しっかり行い暑さを乗り越えたいところです。

さて、夏になるとある相談が増えてきます。
「電気代がもったいないからエアコンがつけられない」という相談です。
特にお一人暮らしの方からの相談が多いです。
物価も高く経済的な厳しさを抱えている方もいらっしゃるかと思います。

しかし、エアコンは極力つけて欲しいと思っています。
実際に、エアコンをつけずに過ごしていて熱中症で入院となってしまった方もいました。

人間はやはり体が一番大切です。
倒れてしまっては、仕事や通所、趣味など、何もできなくなってしまいます。
私も数年前に熱中症で倒れてしまったことがありますが、
医療費やスポーツドリンクの大量購入など余計にお金がかかってしまいました。

もし電気代が気になるのであれば、公共施設等で過ごすこともおすすめします。
熱中症対策、十分に気を付けて、一緒に夏を乗り越えましょう。
お金も気になるところではありますが、まずは自分自身の体を大切にしてください。