歩け歩け!

みなさん、こんばんは。
埼玉県北本市の障がい者福祉施設
就職・再就職をサポートする
就労移行支援事業所
「てんとうむし北本」の戸上です。

4月とは思えない
気温が続いていますね。
28℃で夏日の日も!?
涼しさや暑さが混じり、
体調を崩しやすいので
気を付けて行きましょう!

さて、最近ウォーキングを始めました。
5年ほど前にやっていましたが、
久しぶりに頑張ります。

しかし、以前は軽くジョギングも
していましたが、
今はちょっと早いペースで
歩くだけで息が上がる・・
まずいですね( ノД`)

更に自転車通勤を検討していて、
健康的なボディを目指します!

画像の説明

今回ブログが極めて
私的な利用方法と
なっていますが、
以前【試験勉強中!】とブログに書き、
合格したジンクスにあやかりたい!
(いつも『私事』ばかり
とは言わないで・・)

夏までに、どのくらい体重が減るか、
お楽しみに!?

【イベント告知】
ちなみに、4月29日は恒例の
『肉の日イベント in焼肉キング』
を予定しています!!
私戸上、仕事の為ですので、
この日はしっかり皆さんと一緒に
肉を食べたいと思います~(*´ω`*)

先週の答え合わせです(*´ω`*)
正解は
「チョコレートコスモス」でした☆
チョコレートの香りが
するらしいですよ!

食べたくなっちゃいそうですね。

(実は写真に細工をしていて、
PCではカーソルを合わせると
ヒントが出るようになっていました)