～☆自己顕示欲と承認欲求☆～

みなさん、こんにちは。
埼玉県北本市の障がい者施設
就職・再就職をサポートする
「就労移行支援事業所 てんとうむし北本」
支援スタッフの浅沼です。

今回は、自己顕示欲と承認欲求について書きたいと思います。
漢字ばかり(＞‗＜)うわ～とならずにいきましょう☆(^^;)

自己顕示欲は、他の人へ自分をアピールしたいということ。
どちらかというと、他人に自分の存在を強く知ってもらいたい。

承認欲求とは、他の人に自分というもの(考え方や存在)を認めて欲しいということ。
こちらは、他人から自分を認めてもらいたい。良い評価を得て必要とされる（価値ある）存在とされたい。

これらは、自分にとって積み重ねた結果、何を得られるのでしょう？

自分に置き換えてみると…
「他人へアピールして自分をいっぱい知ってもらいたい、他人からの評価で必要とされるか否か」ということです。

ポイントは、基準が自分ではなく「他の人」になっていること。
あなたは他の人に、必要以上の気遣いをしていませんか？
そして、他の人に、自分がどう思われているか気にしすぎていませんか？

自己暗示を少しずつかけるというパターンもあります。
１日寝る前に、３回は自分をほめましょう☆

詳しく、知りたい方は浅沼までどうそ。
小さいけれど、少しずつ褒めていく魔法をお伝えしますね☆

なんでもいいので、両腕をヤッター(/・ω・)/♪ポーズで
寝る前に最低３つは褒めましょう☆

内容はきょう一日終えることができたー！
朝起きることができた！
自分の予定をこなすことができたー！

小さな魔法ですが、変わってくるはずです。
まずは、チャレンジです☆彡

最後に、大阪の友人がとった写真が衝撃的で…
載せたいと思います。

パフォーマーの方が、ずっと立っている様子です。
一気に収入も減り、街中でやっていたそうです。

生活を営むには様々な試練があるのだなと感じた一枚です。
大阪の友人、本当にありがとうございます！