心地よい時

みなさま、こんにちは

埼玉県北本市にあります「障がい者福祉施設」
自立訓練（生活訓練）事業所
「自立訓練てんとうむし北本」
スタッフの田中です

久しぶり投稿となりました
季節も春から初夏を迎えようとしています
あらためまして
またよろしくお願いします

ブログのタイトルの
「心地よい時」ですが・・・
最近の私は、朝の時間です

この前は、朝ゴミ捨てに行く時
玄関のドアを開けたら
澄んだ空気を感じたので
大きく深呼吸を何度かしました
心地よい時を感じました

また別の日は、近所を散歩
自分のペースで歩きながら
空の青さを見上げてみたり
道端に咲く野の花を見たり
何気ない風景を感じました

自宅では早起きして
まだひとりだけ起きている時間
静かな時を感じる時

ゆったりした時間を好む私ですが
毎日はそうとはいかないですね

でも、緊張がとかれて
身体がゆるむ時間も大切だと思います

リラックスした時の思考は
よい時がありそうです

疲れている時、気持ちが落ちている時
ふと舞い降りてくる
「心地よい時」を大切にしたいですね

それでは、また次回のブログで・・