アンガーマネージメント

みなさん、こんにちは。
埼玉県北本市の「障がい者福祉施設」
就職・再就職をサポートする
「就労移行支援事業所」
「てんとうむし北本」代表の長岩です。

ぐっと涼しくなりましたね。
でも、なんとなく疲れを感じている方も多い
のではないでしょうか?
これからが夏バテの時期。。。
気をつけてくださいね。

さて、女子テニスの大坂なおみ選手、全米オープン
2度目の優勝に続き、男子ゴルフ全米オープンの
松山英樹選手、最終日首位から5打差の4位で
スタートしましたが・・・

厳しい結果となってしまいました。
なかなか世界の頂点は難しいものです。
だからこそ、大坂選手の凄さが光りますね。

数年前から世界のトップになるのは、
男子テニスの錦織選手か男子ゴルフの松山選手か
と思っていましたが、大坂選手もう3度目の
グランドスラム制覇です。

トップアスリートの精神力とは、とてつもなく凄い
ものだと思いますが、私たちも日常ちょっとしたこと
ですぐに、「いらっと」してしまいますね。

私もそうです。
怒りがこみあげて来そうな時とか、
血が逆流しそうな時が・・・
時々あります(笑)

でも、「アンガーマネージメント」というほどでは
ないかもしれませんが、自分なりに「怒り」の
コントロール方法を身に着けて、それを実践できる
ようになったここ数年は・・・

明らかに心が健全になりました。
周りの人や相手、そして何より自分にとって
有意義だと感じています。

てんとうむし上尾の利用者さんも、北本の利用者
さんも、最近就職がどんどん決まってとても
嬉しいです!

今週も実習が始まる方、そして実習後半の方
合計3名おられます。いい感じです。

最後に今日の1枚ですが・・・
あまりテレビは観ないようにしているのですが、
時々観るNHKの「ドキュメント72時間」

ちょうど5年くらい前に家族で行った、
石川県の「なぎさドライブウェイ」が
先日の舞台になっていました。

懐かしいとともに、また行ってみたいと思わせる
場所です。その時撮った写真です。
海岸まで車で入れるのです。

もう軽く10年以上経っている車ですが、
まだまだ現役、時々乗りますが快適です(笑)