さて、効果のほどは？

みなさん、こんにちは！
障がいをお持ちの方の就労を支援する事業所
「てんとうむし北本」スタッフの大嶋です。

つい先日、「これからの季節にぴったり！免疫力を上げる食材はこれです！」という情報番組がありました。最近、倦怠感が強かったのでこれは見なくては！！
そこで出てきたのが「柿」。それも実の部分ではなく葉っぱにたっぷりの栄養素が含まれているのだとか。初めて知りました💦どのような効能があるのかというと‥

レモンの20倍のビタミンCで免疫力アップ・美肌にも効果的！

なのだそうです。日本人におなじみの柿は「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど健康に良い果物です。その葉の方も豊富な栄養素が含まれ、昔から民間の薬として広く親しまれてきました。殺菌作用もあることから、柿の葉寿司などでも知られているように柿の葉で食品を包むという習慣も昔からありました。そんな柿の葉には、強力な健康効果を発揮してくれる栄養素がぎっしりつまっています。古くから漢方などでも使われ、健康維持に役立てられてきそうです。

柿の葉には実際どのような効能があるのかというと・・・

レモンの20倍ものビタミンCを含み、免疫力を高める！

しみ・そばかす・ニキビ跡を緩和し、美白効果がある！

タンニンやルチンが毛細血管の浸透性を高め正常に保ち、血圧を調整します！

高血圧の予防や血管保護に役立ちます！

お～すごい！！
番組を見ながら、即ネットで検索。100％国産の柿の葉茶をゲットしました～。まだ飲み始めて3日目くらいなので効果は実感できていないのでづが、効能を信じて飲み続けたいと思ます！
さて、効果が出るのはいつ頃かな？！